شوربة الشوفان بالذرة
شوربة الشوفان بالذرة

شوربة الشوفان بالذرة طبق شهي و صحي حيث يحتوي علي الشوفان الغني بالمواد الغذائية مثل المغنيسيوم .. الفسفور و المواد المضادة للأكسدة.
المقادير:
كوب شوفان / 4 كوب ماء / بصلة صغيرة مفرومة ناعم / 1 م زبدة / علبة ذرة / 1/2 كوب لبن مخلوط معاه نص كوب ماء / 2 م كبيرة كريمة طبخ او
لباني / ملح و فلفل
الطريقة:
1- في طنجرة علي النار نضع الزبدة و البصل حتي يتغير لونه قليلا .
2- نضيف الشوفان و نقلب جيدا .
3- نضيف مقدار الماء .
4- نتركها علي نار هادئة تغلي مع التقليب المستمر لمدة 20 دقيقة مع مراعاة ترك الطنجرة بدون غطاء.
5- نتركها علي جنب بعيدا عن النار حتي تهدئ قليلا و نخلطها اما في الخلاط او الهاند بلندر.
6- نعيدها الي النار مره اخري و نضيف اللبن و الماء و الكريمة و نقلبها و نختبر الملح .
7- نضيف الذرة و نتركها تغلي مع التقليب المستمر لمده دقيقتين .
8- تقدم ساخنة و بالهنا و الشفا.





فتة الباذنجان
فتة الباذنجان

نوع من أنواع الفتات من المطبخ الشامي .. سهل و سريع و شهي جدا
المقادير:
عدد 1 حبة باذنجان متوسطة مقطعة مكعبات / خبز متحمر في الزيت مربعات صغيرة/ علبة زبادي/ معلقة طحينة سمسم / ثوم بودرة أو ثوم مدقوق / رشة ملح صغيرة و خل
الطريقة:
1- يتم قلي الباذنجان .
2- يصفي الباذنجان علي ورق نشاف
3- نضع علي الزبادي ثوم و خل و رشة ملح .
4- الصور تبين ترتيب الطبق.
يا رب يكون عجبكم







بانكيك بالخضار و السجق
بانكيك بالخضار و السجق
وصفة سهلة و شهية جدا تنفع فطور صباحي أو في التجمعات العائلية
المقادير :
2 كوب دقيق
2 بيضة
1 و نصف الي كوبين حليب
2 مكعب زبدة
ملح / فلفل أسود
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
الحشو حسب الرغبة
سجق / بروكلي / فلفل رومي أحمر /جبن قريش
الطريقة :
1- في وعاء نخلط جميع مكونات البانكيك و نركها جانبا .
2- نحضر الخضار و السجق و نقطعه قطع صغيرة .
3- في صينية فرن أو قالب مستطيل نصب الخليط و نرص الخضار و السجق علي الوجه
4- نخبزها في فرن متوسط الحرارة علي درجة 180 لمدة نصف ساعة و نتابعها بعد مرور 20 دقيقة .
تقدم ساخنة بجانب الصوصات و المخللات
تاكو اللحم المفروم
تاكو اللحم المفروم
وصفة شهية و سناك سهل من المطبخ المكسيكي و تقدم بحشوات مختلفة
المقادير :
مقدار من اللحم المفروم المعصج
فاصوليا حمراء مسلوقة جيدا
فلفل أحمر مقطع قطع صغيرة
معضجون طماطم
خبز التورتيلا
ملح / فلفل أسود / بابريكا
مكعب زبدة
تقدم بجانب الخس و سلطة زبادي و الليمون
الطريقة :
1- نأخد خبز التورتيلا و باستخدام قطاعات البيتزا نشكل منه دوائر
2- باستخدام قالب الكب كيك .. نقلبه و نضع دوائر الخبز بين عيون الجب كيك بحيث تصبح نفس شكل التاكو.
3- ندخلها فرن ساخن حتي تتحمص قليلا و تأخد الشكل جيدا .
4- في طاسة علي النار نضيف مكعب الزبدة و نضيف حبات الفلفل الاحمر و نقلبهم جيدا
5- نضيف الفاصوليا الحمراء و نقلب مرة أخري .
6- نضيف الملح و الفلفل و نضيف اللحم و نقلب و نضيف معجون الطماطم ملعقة صغيرة و قليل من الماء و نقلب حتي تصبح مختلطة مع المكهات
7- نحشو بيها خبز التاكو و تقدم